食べたもの【ぶるおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月24日（火）

食べたもの
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【朝ごはん】シリアル、ヨーグルト、野菜ジュース

【昼ごはん】カレーライス、冷麺

【間食】蒟蒻畑

【晩ごはん】カレーライス、味噌汁、小松菜のにんにく炒め

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
シリアル（1人前） 290 kcal
ヨーグルト（1人前） 127 kcal
野菜ジュース（1人前） 66 kcal
10時
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト Lightマンゴー味（1人前） 32 kcal
12時
カレーライス（1人前） 371 kcal
韓国冷麺（1人前） 416 kcal
20時
カレーライス（1人前） 489 kcal
味噌汁（1人前） 61.1 kcal
小松菜のにんにく炒め（1人前） 5.1 kcal
  1857 kcal
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