食べたもの【ぶるおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日（水）

食べたもの
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【朝ごはん】カレーライス、味噌汁、サラダ、野菜ジュース

【昼ごはん】

【間食】かっぱえびせん

【晩ごはん】とろろそば、豆腐とこんぶのサラダ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
野菜ジュース（1人前） 66 kcal
9時
カレーライス（1人前） 489 kcal
味噌汁（1人前） 97.7 kcal
サラダ（1人前） 72.4 kcal
16時
カルビー かっぱえびせん（1人前） 486 kcal
19時
とろろそば（1人前） 434 kcal
豆腐とこんぶのサラダ（1人前） 71.9 kcal
  1717 kcal
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