no title【まぁーぶぅーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日（水）

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【朝ごはん】 バナナ

【昼ごはん】 食パン　しょうが焼き　カレイの煮付け　キュウリちくわ

【間食】

【晩ごはん】 カレーライス　セロリ　饅頭　プチチョコパイ　あたりめ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
食パン（1人前） 172 kcal
しょうが焼き（0.3人前） 122 kcal
カレイの煮付け（0.5人前） 41 kcal
きゅうりスティック（0.5人前） 52.2 kcal
20時
ライスカレー（1人前） 613 kcal
セロリ（0.5人前） 4.9 kcal
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（0.6人前） 202 kcal
21時
ロッテ プチチョコパイ（1人前） 74 kcal
するめ（乾）（1人前） 66.8 kcal
  1467 kcal
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