no title【まぁーぶぅーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月19日（木）

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【朝ごはん】 バナナ　せんべい

【昼ごはん】 幕の内弁当

【間食】 食パン1枚

【晩ごはん】食パン2枚

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（4人前） 152 kcal
14時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
16時
食パン（1人前） 172 kcal
20時
食パン（2人前） 343 kcal
ほっかほっか亭 冷やしうどん （宮城・山形・福島・長野・山梨・新潟・静岡）（1人前） 507 kcal
  1980 kcal
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