no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月26日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
8871歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
32分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
18分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
3591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（2人前） 343 kcal
雪印 スライスチーズ（2人前） 50 kcal
マーガリン（2人前） 197 kcal
ポタージュ（1人前） 72.5 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
サバの梅煮（1人前） 275 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
ビール（3人前） 420 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
21時
酢豚（0.5人前） 316 kcal
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
  3591 kcal
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