no title【suzanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月26日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
ヨーグル（1人前） 187 kcal
コーヒー（1人前） 39.9 kcal
食パン（1人前） 211 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 70.8 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
焼きそば（1人前） 458 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
味噌汁（1人前） 70.8 kcal
ツナと玉ねぎのマリネ（1人前） 135 kcal
たけのこの煮物（1人前） 19.3 kcal
グレープフルーツ（1人前） 95 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 69 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
ビスケット（1人前） 25.9 kcal
  2204 kcal
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