no title【suzanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月28日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
17000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
レタスサンド（1人前） 347 kcal
森永製菓 チョコモナカ（1人前） 150 kcal
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 250ml（1人前） 120 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
明星 飲茶三昧　春雨　キムチ豆乳（1人前） 106 kcal
大根とニンジンのサラダ（1人前） 71.2 kcal
から揚げ（1人前） 243 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2289 kcal
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