no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1153kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
伊藤園果汁26%で割ったフルーツ紅茶 [ペット]（1人前）	112	kcal
12時
オハヨー乳業牛乳屋さんのなめらかプリン 78g（1人前）	90	kcal
ファミリーマート 4種豆の野菜サラダ（1人前）	62	kcal
ミツカンサラダをおいしく食べるお酢　まろやかトマト酢１食分（1人前）	15	kcal
クノールクノール　カップスープ　ほうれん草のポタージュ（1人前）	70	kcal
ゆで卵（1人前）	64.9	kcal
13時
六花亭マルセイバターサンド（1人前）	165	kcal
20時
ハマチの刺身（1人前）	179	kcal
サーモンの刺身（1人前）	69	kcal
大葉（1人前）	3.7	kcal
明太子おにぎり（1人前）	286	kcal
焼きのり（1人前）	5.6	kcal
大根（根）（1人前）	7.2	kcal
カネリョウ海藻（株）もずく酢（1人前）	24	kcal
	1153	kcal
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