no title【asamibuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月28日（土）

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朝：バナナ半分
昼：歯医者
夕方：唐揚げ３個
　　　やきとりつくね　１本
　　　チキン大葉カツ　１個
夜：サラダ　　　　　　　　　　　　　　

【記録グラフ】
朝の体重
65.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
17時
からあげ（0.3人前） 150 kcal
18時
焼き鳥（0.1人前） 33.7 kcal
CoCo壱番屋 チキンカツ（0.3人前） 98.4 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  474 kcal
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