BBQ【たぬっくまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月28日（土）

BBQ
< no title 　｜　お腹が苦しい >
のんだのんだのんだんだ〜〜〜

曇りでした。このぐらいの方が、暑すぎずイイです。
ビールを３本、日本酒（１４代）を４合、シャンドン、ワイン、いい気分でした♪
本物のビール、久しぶり（爆／いっつも第３種…とかばっかりだもんね〜）

お肉は…まあこんなもんでしょう（笑）
【記録グラフ】
食事の記録
2263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
BBQ（1人前） 685 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
21時
豆乳（1人前） 147 kcal
  2263 kcal
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