食べたもの【ぶるおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月28日（土）

食べたもの
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【朝ごはん】シリアル、味噌汁、野菜ジュース

【昼ごはん】パエリア

【間食】コパン、蒟蒻畑

【晩ごはん】ごはん、ラーメン、肉じゃが

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
シリアル（1人前） 290 kcal
味噌汁（1人前） 78.9 kcal
野菜ジュース（1人前） 66 kcal
13時
カゴメ パエリア（1人前） 266 kcal
16時
明治製菓 コパンメイプル味（1人前） 264 kcal
17時
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト Lightマンゴー味（1人前） 16 kcal
19時
ごはん（1人前） 67.2 kcal
ラーメン（1人前） 271 kcal
肉じゃが（1人前） 355 kcal
  1674 kcal
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