no title【たっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月29日（日）

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900　Practice答え合わせ　40
集中　Day4　20分
DS　単語　100語　40分
900　復習　ルール　30
900　模擬試験　120　答え合わせ　10分 解説Grammer15分
【記録グラフ】
体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
山崎製パン アップルパイ [袋] 1個（0.8人前） 369 kcal
12時
ビーフン（1人前） 465 kcal
セブンイレブン 温野菜と牛焼肉（1人前） 130 kcal
19時
オリジン弁当 生姜焼き弁当（1人前） 791 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ほうれん草と油あげの煮浸し（1人前） 62.4 kcal
  1907 kcal
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