no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日（月）

no title
< やっぱり飲み過ぎー 　｜　no title >
昨日は４００kcalオーバーだったので、
今日はその分減らします！

【朝ごはん】
ブロッコリー
シュークリーム
コーヒー（ミルク少なめ）
梅寒天
【昼ごはん】
マキシムドパリ　ガレット
りんご寒天
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】



【記録グラフ】
食事の記録
504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
コーヒー（1人前） 20.2 kcal
寒天（1人前） 19.7 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
13時
バターケーキ（1人前） 266 kcal
寒天（1人前） 17.7 kcal
  504 kcal
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