no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月01日（火）

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【朝ごはん】 トースト1枚　ヨーグルト

【昼ごはん】 麻婆茄子　ご飯1杯　イカ

【間食】 コンビニおにぎり

【晩ごはん】野菜炒め　ポテトサラダ　ご飯1杯

【夜食】

【今日の感想】 ウォーキング68分
エクササイズ歩数7374
消費カロリー464
歩行距離8.36
【記録グラフ】
万歩計
10645歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
68分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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