no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hanahana05さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年07月03日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
タカナシ 低脂肪ヨーグルト（1人前） 46 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
10時
味覚糖 さくらんぼの詩（1人前） 141 kcal
15時
サブウェイ サンドイッチ ターキーブレスト（1人前） 268 kcal
16時
チロルチョコ 淡塩バニラ（1人前） 51 kcal
チロルチョコ ぱっしょんフルーツ（1人前） 58 kcal
味覚糖 ぷっちょ　マンゴー（0.5人前） 97 kcal
19時
豆腐丼（1人前） 270 kcal
さつま揚げ（0.3人前） 64.5 kcal
イカ（1人前） 68 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 36.5 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
  1315 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE