no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はちみつさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年07月03日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
おかゆ（1人前） 116 kcal
梅干（0.5人前） 1.7 kcal
明太子（1人前） 14 kcal
ヨーグルト（無糖）（1.3人前） 80.6 kcal
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（0.5人前） 12.5 kcal
ツージー（1人前） 51 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（0.2人前） 17.2 kcal
ゆず（1人前） 50 kcal
12時
ごはん　150g（1.2人前） 302 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.4人前） 125 kcal
かぼちゃの煮物（0.8人前） 67.9 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
煮豆（0.3人前） 30.5 kcal
18時
クッキー（1.5人前） 60 kcal
20時
カレーライス（1人前） 500 kcal
ビール（0.5人前） 70 kcal
枝豆（0.8人前） 26.8 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
えんどう（1人前） 23.1 kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前） 42.4 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.2人前） 62.6 kcal
21時
東京バナナ（1人前） 100 kcal
  1834 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE