no title【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月05日（土）

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【今日のできごと】

【記録グラフ】
万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ジャガイモ卵（1人前） 150 kcal
12時
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 121 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
18時
素麺（0.5人前） 225 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
セブンイレブン わかめサラダ（1人前） 26 kcal
  1213 kcal
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