暑さが続く【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もやっとfatさんのトップページ>記録ノートを見る>暑さが続く
08年07月06日（日）

暑さが続く
< 冷凍バナナ 　｜　小雨 >
バナナを冷凍するときは、皮をむいて食べ易いように切ってラップするといいんだって。常識らしい。。
今朝は雑草抜き　1時間。

【記録グラフ】
万歩計
3500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
22秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
17秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
36秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
34点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
1320点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
敷島製パン スナックパン チョコ（1人前） 116 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
日清フーズ リーズナブルスパゲティ ミートソース [袋] 180g（1人前） 267 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
20時
バナナ（2人前） 120 kcal
  1353 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE