no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月06日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カフェオーレ（1人前） 69 kcal
サンドイッチ（1人前） 344 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 29.3 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ツージー（1人前） 51 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（0.2人前） 17.2 kcal
12時
大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー（1人前） 133 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1.3人前） 80.6 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
16時
マンゴーミルクプリン（1人前） 291 kcal
17時
今川焼き（0.4人前） 53.3 kcal
ジュース（0.5人前） 39.6 kcal
18時
アサヒビール アサヒ 本生アクアブルー [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
野菜（1人前） 97.5 kcal
焼肉（1人前） 517 kcal
煮物（1人前） 70.5 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
  2161 kcal
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