今朝は81を切れず【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月07日（月）

今朝は81を切れず
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[今朝は81を切れず]
ウエスト、体重はまだま


[早い目の晩飯]
そら食べたあとなら増えるわ
【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
374kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82.5cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
13017歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
81.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
7.54km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
21.2g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1561kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
36.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
65.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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