今朝は81【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月08日（火）

今朝は81
< 今朝は81を切れず 　｜　今朝も八十一センチ >
[今朝は81]
微妙ウエスト、体重は微増


[今朝は81]
微妙ウエスト、体重は微増


[早い晩飯]
ウエストはちょっと減って！体重減らない？


[早い晩飯]
ウエストはちょっと減って！体重減らない？

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
417kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
14693歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
81cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
8.52km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
23.3g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1524kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
64.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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