no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月08日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
カレーパン（1人前） 347 kcal
フジパン ピザパン [袋] 1個（1人前） 415 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
20時
ほっかほっか亭 チキン南蛮弁当（1人前） 1056 kcal
カレー（0.8人前） 724 kcal
さざえのつぼ焼き（3人前） 107 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（1人前） 141 kcal
キリンビール 麒麟ＺＥＲＯ（1人前） 66.5 kcal
  2931 kcal
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