木曜／富良野／晴れ【ryoukouさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日（木）

木曜／富良野／晴れ
< 水曜スポーツクラブ... 　｜　金曜／雄大な北海道... >
木曜／富良野／晴れ 画像1
【【叔母ーちゃんの/節約生活・一工夫！】】 【☆★食塩の湿気防止には★☆】
食塩は最近、さまざまなものが出回るようになってきた。にがり（塩化マグネシュウム）の
含有量の多い[並塩]をはじめ、九十九パーセント塩化ナトリュウムの[食塩][精製塩][食卓塩]
などの種類がある。純粋の塩化ナトリュウムに近い[食塩]や湿気を防ぐ炭酸カルシュウム入りの

[食卓塩]は別として、他の塩は湿気がきやすい。容器の底にこびりついて、なかなか取れなく
なってしまう。
これを防止するには、食塩を入れた容器の中に、煎った米を混ぜておくことだ。

米が湿気を吸ってくれるので、いつまでもサラサラの状態を保ってくれるというわけだ
お試しあれ！

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【掲示写真】
自宅の薔薇です：クライミングローズとレオナルドダビンチ



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【健康状態】 コナミ健身計画２ヨリのデータ

①　健康参照年齢：３８・４歳　 　今日現在３９・２歳　+０.８歳老い日　
②　スタミナ年齢：２０・９歳　
③　基礎代謝量：１２３４ｋｃａｌ

　　　　　☆。.:*.。☆。.:*.。☆。.:*.。☆。.:*.。☆。.:*.。☆。.:*.。☆。.:*.☆

　　　☆╋☆★　「体組成測定結果！ＴＡＮＩＴＡ！ＢＣｰ１１８Ｅ」　６月２６日実施　★☆

☆┛　１６７cm┃５５kg┃体脂肪率１０.５％┃脂肪量６kg┃筋肉量４９kg┃ＢＭＩ２０.４　┏☆

　　　　☆┛　体脂肪率と筋肉量による体型判定：細身筋肉質　┏☆

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【運動活動】　 富良野に行くため中止
１：クラブ往路徒歩
２：スタジオ活動
３：筋肉ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ　
４：自転車 　　　 　
５：水中活動　 　 　
６：ウオーキング 　　
７：その他 　　　 　　 　
───────────────
運動総時間　　　　
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【昨日の出来事報告】


【今日の出来事報告】

○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*

※　【コケコッ幸ー（・＿・）／＼（・＿・）！】！
今日は、富良野のラベンダー畑で写真を撮っています～デス！
【記録グラフ】
何かの運動
240分
何かの運動（分） のグラフ
 		万歩計
10885歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
143mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
39.2
体年齢（） のグラフ
 		 
コメント
zizi 2008/07/10 14:06 
        コケコッ幸ー
　　　　　今日だったんだ　富良野にいく日は・・・
　　　　　天気は、いいし　最高の日だべあー・・・
　　　　　いいなー、俺も行きたいなーーー。
　　　　　写真　楽しみにしてますヨ・・・・。
さのっちょ 2008/07/10 21:11 
塩に炒った米ですね。。。。
そういえば、ラーメン屋さんで見た事ありますw。

富良野は、新婚旅行で、じゃがバター食べた思いで。。。
10月の中旬なのに、雪降っていて、きれいかったです。。
めぱんだ 2008/07/10 21:51 
これって、砂糖でもいいのかな？きび糖が固まる…
ryoukou 2008/07/10 21:59 
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^O^*)バ(*^_^*)ン(*^O^*)ワーー!　コメ有り難うございます。(._.)オジギ
今、酒を抱えながら写真の整理中です～ワ！ラベンダーの匂いが付きまとっています～デス！
　それとも、σ(~~σ)))フラァーが、写真に付いてきたのかな？
それは冗談として、アジヤのどこかの国に（日本もその国だけど）行った様でした。
　北海道の不景気と大きさを感じるように（笑い）下手な写真を撮ってきました、
鰻さんも、わしさんにも、見てもらって楽しい場所に復帰したいです～ネ！
鷲 2008/07/11 09:41 
フラフラ～と、富良野じゃなくて北関東へ今から旅に出ます！　北海道も行きたいなぁ。まだ行ったことがない・・。
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