no title【yukisstc5さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日（木）

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おこのみやきがひびいてるー

【記録グラフ】
体重。
56.4kg
体重。（kg） のグラフ
 		食事の記録
2023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 236 kcal
アイスコーヒー（1人前） 61.6 kcal
12時
おこのみやき（1人前） 609 kcal
だいこんさらだ（1人前） 35 kcal
やきおにぎり（1人前） 238 kcal
さばの塩焼き（1人前） 309 kcal
19時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 145 kcal
味噌汁（1人前） 19.1 kcal
ご飯（1人前） 84 kcal
ゆず酒（1人前） 58.8 kcal
20時
モンテール レアチーズケーキタルト（1人前） 229 kcal
  2023 kcal
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