no title【yukisstc5さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月09日（水）

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【記録グラフ】
体重。
55.8kg
体重。（kg） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
600点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1210点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト　8枚切（1人前） 236 kcal
江崎グリコ ミニセレ カフェオーレ 90ml（1人前） 95 kcal
粉ふきいも（1人前） 51.3 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
おにぎり（1人前） 179 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
森永乳業 やすらぎ茶房 緑茶 [パック] 250ml（1人前） 0 kcal
19時
ながいも（1人前） 33 kcal
トマト（1人前） 46.1 kcal
ご飯 小（1人前） 84 kcal
じゃがいもとたまねぎの味噌汁（1人前） 52.2 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 クリスタルアップル [カン] 350ml（1人前） 94.5 kcal
豚肉の角煮（1人前） 374 kcal
  1419 kcal
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コメント
yukisstc5 2008/07/09 21:12 
今日はバランスがとれているのかなあ
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