食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月11日（金）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
1時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コモパン デニッシュ チョコ [袋] 75g（1人前） 300 kcal
ポッカ アイスコーヒー（1人前） 29 kcal
12時
うな丼（1人前） 533 kcal
19時
スパゲッティ（1人前） 736 kcal
20時
焼肉（1人前） 517 kcal
23時
サントリー ホット黒烏龍茶 350ml（1人前） --- kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
  2123 kcal
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