no title【伊吹さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日（月）

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朝:トースト、トマトきゅうりオクラ緑茄子モロヘイヤ茄子長芋胡麻ドレッシングサラダ、紅茶、麦茶


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昼:冷麺、コアラのマーチストロベリー、お結び3個、
夜:マンゴー蒸しケーキ


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夜食:きゅうりと大根のコンソメスープ、鹿尾菜人参厚揚げ油揚げ蒟蒻ツナ胡麻醤油味醂胡麻油炒め煮、牛乳、アクエリアス

【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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