no title【みゃお２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月19日（土）

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夕食１９：００
ラーメン、から揚げ、ごはん

その他、お菓子など。

カロリー摂り過ぎ。

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
34.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		腹囲
82.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		夜の体重
67.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		摂取カロリー
3100kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		消費カロリー
206kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
6423歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
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