食べたもの【ぶるおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日（火）

食べたもの
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【朝ごはん】シリアル

【昼ごはん】たまごロール、クリームデニッシュパン

【間食】

【晩ごはん】納豆そうめん、白身魚フライ、ビール

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
シリアル（1人前） 290 kcal
12時
ヤマザキ たまごロール（1人前） 219 kcal
デニッシュパン（1人前） 515 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
20時
そうめん（1人前） 318 kcal
白身魚フライ（1人前） 248 kcal
  1806 kcal
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