no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年07月23日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2042kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ケロッグ オールブラン（0.6人前） 79.8 kcal
コーンフレーク（0.5人前） 76.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1人前） 11.4 kcal
砂糖（1.6人前） 18.4 kcal
森永乳業 具だくさんフルーツとヨーグルト 90g（0.9人前） 61.2 kcal
12時
カゴメ ミートドリア（1人前） 340 kcal
20時
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
焼酎（0.6人前） 222 kcal
チャーハン（0.3人前） 106 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（1.5人前） 189 kcal
あんかけやきそば（0.5人前） 277 kcal
春巻き（0.8人前） 178 kcal
22時
ロイヤルホスト チョコレート（1人前） 157 kcal
  2042 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE