08年07月24日（木）

木曜スポクラ／金魚嫁に・・／曇

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【【叔母ーちゃんの/節約生活・一工夫！】】【☆★生け花長持ち方法★☆】

　花瓶に花を生けるのはいいが、三日もすると、やはり元気がなくなってしまうことが多い。
何とか花を長持ちさせたい物だが、いったいどうすればいいのだろうか。
夏なら、花瓶の中に氷を入れておくという方法もある。花にとっての適温は五度Ｃ前後で

氷はこの適温維持に役立つからだ。もっとも、氷を入れすぎると花が弱ってしまう。
だから、製氷皿の角氷一、二個というのが適量だ。アルコールを入れる方法もある。
　焼酎か純粋アルコールがよく、適量は大さじ二杯くらいだ。特にバラやフジなどは、

此の方法で効き目がある。また十円硬貨を数個沈めておくといいともいわれる。
銅イオンが水の中に少しずつ流失して、草花が腐るのを防ぐためだ。
　一説では、砂糖を入れるとよいともいわれる。花屋さんではそうしているところも

あるそうだが、どうして砂糖が枯死を防ぐのかは、よくわかっていない。

　お試しあれ！

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【掲示写真】

北海道の大自然を堪能させてくれる花畑を掲載しています。
素人の下手な写真ですが皆さんに伝わってくれればうれしい～デス～です～∈^0^∋
１：中富良野・フオーム富田の花畑
２：美瑛町・四季彩の丘の花畑
３：６／２１掲載金魚（左端の金魚が嫁にいった）

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【健康状態】７月２４日　ａｍ８：００　コナミ健身計画２のデータ分析より

①　健康参照年齢：３８・４歳　　今日現在３７・７歳　−０・７歳の若い
②　スタミナ年齢：２１・６歳　
③　基礎代謝量：１２４０ｋｃａｌ

※歩数及び運動活動を増やしたため０．７歳の若返る。

　　　☆╋☆★　「体組成測定結果！ＴＡＮＩＴＡ！ＢＣｰ１１８Ｅ」　６月２６日実施　★☆

☆┛　１６７cm┃５６kg┃体脂肪率１０.５％┃脂肪量６kg┃筋肉量４９kg┃ＢＭＩ２０.４　┏☆

　　　　☆┛　体脂肪率と筋肉量による体型判定：細身筋肉質　┏☆

体組成測定７月２６日実施予定

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【運動活動】　：実施予定表

１：クラブ往路徒４０分　
２：スタジオ活動４０分　ヨガ
３：筋肉ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ　
４：自転車　　　　３０分　
５：水中活動　　　
６：ウオーキング　　
７：その他　　　　　　
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運動総時間　　　　１１０分

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【最近の出来事】

家の水槽で飼っている金魚が嫁に？婿かな？いった。（６月２１日の金魚躍り食いに写真掲載された）
副会長から電話があり、電話にでたところ自分の家に水槽があり、自分で釣ってきたフナを二匹入れているが、
寂しいのでryoukouさんところの、金魚がほしいと言うことで了解した～デス！
実はこの金魚最近元気がよくて、他の金魚に体で衝突を繰り返して私の目に・・・・・・
庭の池に移す予定でいたところでした、フナ達は大きいので。。。。。

【今日の出来事報告】

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※　【コケコッ幸ー（・＿・）／＼（・＿・）！】！　天気が悪くてあずましくない～ネ！元気でいたか～ネ！

【記録グラフ】

まとめてポン！ゲーム 1648点	何かの運動 110分	万歩計 6607歩
最高血圧 132mmHg	最低血圧 77mmHg	体年齢 37.7
カラー判断ゲーム 25秒	ブロックポン！ゲーム 2480点	後出しジャンケンゲーム 16秒

zizi	2008/07/24 13:30
コケコッ幸ー　　　　　　コメントを、書いているんだけど、どうしてか　　　　　　削除されている。　　　　　　特別変な事を書いた訳でもないのに、どうしてヨ？　　　　　　結婚式　お通夜と、最近チョット忙しい感じ・・・
はりそん705	2008/07/24 21:26
金魚ちゃんカワユイ。私も熱帯魚探そうっと。(^_-)-☆
ryoukou	2008/07/24 22:30
コメ有り難うございます。(._.)オジギ　昔、熱帯魚飼っていました～デス！グッピーですけれど外の池では鯉、フナ等　私の幼少の頃では、熱帯魚を飼育している人はお金持ちという時代でした～デスヨ！　もう一度熱帯魚飼ってみますか。それでは、【でっかい道】のはりそんさん。寝る時間ですので～(._.)オジギ～お休みなさい！
flo	2008/07/24 23:27
うちも金魚ちゃんは、庭の池と、火鉢にいます。昨年５月に産まれた子が３匹。元気に火鉢の中です。お祭りの金魚救いより、まだ、小さいけれど元気です。
ryoukou	2008/07/25 10:58
pino9さん、おはようございます・(._.)オジギ　コメｱﾘｶﾞﾄ・さん火鉢に金魚、涼しそうです～ネ！そして幼魚３匹かわゆいでしょう～ネ！この大きな金魚でさえかわゆく感じるんだから、それは、ソレハ、飼い主は・・・でしょう。今もカラスを見ると心臓がドキドキ、襲われた公園から離れてスポーツクラブに通っています。

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木曜スポクラ／金魚嫁に・・／曇【ryoukouさんの健康管理カラダカラノート】

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