レコーディングダイエット　１７１日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月24日（木）

レコーディングダイエット　１７１日目
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１７１日目　体重60.5kg 体脂肪率15.3%

朝
トースト 60g 234kcal
コーンスープ 78kcal

昼
おにぎり　442kcal

夜
うな丼　680kcal
おにぎり　191kcal
からあげ　344kcal

ビール　210kcal

合計　2179kcal


【記録グラフ】
摂取カロリー
2179kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
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