no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月29日（火）

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【今日やった運動】
腹筋40回
徒歩60分
アクアビクス40分

【記録グラフ】
食事の記録
795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（3人前） 181 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ほうれん草（1人前） 6 kcal
アスパラガス（2人前） 8.8 kcal
瑞穂水産 生桜えび（0.5人前） 74.5 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
16時
たい焼き（1人前） 101 kcal
21時
生ワカメ（2人前） 1.8 kcal
キムチ（2人前） 36.8 kcal
22時
スイカ（0.1人前） 25.9 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
プルーン（2人前） 68.6 kcal
  795 kcal
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