雨が降る朝【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日（金）

雨が降る朝
< 汗をかきシャツが 　｜　血圧が高くて >
久しぶりに雨が朝から降ってる。
草花野菜には惠だろうな、また雑草が増えてしまう。

昨日朝血圧が上が１６０下が１１０、さすがに心配になり、かかりつけの医者に電話した。
血圧を下げる薬を今月から半分にしたが、先週当たりから下が、９０後半台と徐々に上がり始めてきた。
左首筋が、ｼﾞﾝｼﾞﾝするが血圧のせいか？

今朝も涼しい、さあ８がつに入った、今月はどんなことがあるだろうか？
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8180歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
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