４日目【Mondrianさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月02日（土）

４日目
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【記録グラフ】
食事の記録
676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
大塚食品 マンナンごはん33％120ｇ（1人前） 136 kcal
からし明太子（1.2人前） 75.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
アスパラのマヨ焼き（1.5人前） 180 kcal
茄子の煮びたし（0.5人前） 79.8 kcal
大塚食品 マンナンごはん90g（1人前） 102 kcal
からし明太子（0.2人前） 12.6 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
  676 kcal
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