no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月02日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
農協 低脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 46 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
12時
食パン（1人前） 264 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 61 kcal
ひじき煮（1人前） 83.6 kcal
茄子の甘辛煮（0.5人前） 80.8 kcal
スターバックスコーヒー チョコレートチャンククッキー（1人前） 275 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
15時
アイス（0.5人前） 152 kcal
19時
フランクフルト（1人前） 344 kcal
げそ天（1人前） 217 kcal
  1737 kcal
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