憂鬱だー【china2さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月02日（土）

憂鬱だー
< 続くだろうか 　｜　カルピスの牛乳割っ... >
失恋のショックから俄然やる気になったダイエットだけど、なんかなぁ。笑
夢に出てきたり、向こうの日記読んだり、うん。
確実に先輩を好きですね。そりゃ勝ち目もなければ自ら幸せ手放すってば。
でも1ヶ月間楽しかったな。やっぱりありがとうって伝えなくちゃ。

くよくよしたくないから、夏に綺麗になってあいつよりいい男見つけるんだ！
人間半分は男なんだ！


とりあえず便秘なんとかならないかな。

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
2040点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 53 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 赤いきつねうどん [カップ] 96g（1人前） 426 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
20時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
たまご豆腐（1人前） 79 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
バターケーキ（1人前） 266 kcal
Azumi ぜんざい（1人前） 97 kcal
21時
麦茶（2人前） 4 kcal
  1128 kcal
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コメント
さのっちょ 2008/08/02 10:01 
はじめまして。。。

そうそう、前向きに。。。
バナナは、便秘にいっすよ。。。
元気の出る、セロトニンが入ってて、よくかめばいいですよ。。。
china2 2008/08/02 13:39 
コメントありがとうございます！

前向きに生きなくちゃ心身に悪いですしね！笑
バナナをよく噛んで便秘解消しまっす☆
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