no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月03日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
600kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンイレブン シャキシャキレタスサンド（1人前） 213 kcal
伊藤園 1日分の野菜＆ビタミン（1人前） 90 kcal
マルハニチロ ゼリーdeゼロ（1人前） --- kcal
12時
ミニストップ トルティーヤ　ローストビーフ（1人前） 242 kcal
ミニストップ 涼味生すだちおろしうどん（1人前） 277 kcal
マルハニチロ ゼリーdeゼロ（1人前） --- kcal
17時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
つけめん（1人前） 691 kcal
20時
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
きゅうり（1人前） 6.3 kcal
ところてん（1人前） 22.3 kcal
鯨肉のステーキ（1人前） 226 kcal
ミスタードーナツ カスタード（1人前） 231 kcal
フェロミン（1人前） 8 kcal
FANCL 亜鉛（1人前） 3.2 kcal
FANCEL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
  2581 kcal
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