no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月20日（土）

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【記録グラフ】
消費カロリー
500kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 188 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
伊藤園 1日分の野菜＆ビタミン（1人前） 90 kcal
12時
サークルKサンクス ごまとわかめのとろろそば（1人前） 226 kcal
フルフルチキン（1人前） 180 kcal
クリーム大福プリン（1人前） 180 kcal
18時
ざるそば（2.5人前） 744 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（1人前） 126 kcal
かつ煮（0.5人前） 560 kcal
冷奴（0.5人前） 41.4 kcal
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
21時
モンブラン（1人前） 231 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
  2979 kcal
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