no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月06日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
240kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
なか卯 ライス 並（1人前） 437 kcal
味噌汁（1人前） 95.6 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
ブリの照り焼き（1人前） 289 kcal
春菊の辛子和え（1人前） 16.7 kcal
かっぱ寿司 赤貝（1人前） 144 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
サラダ（1人前） 40.1 kcal
亀田製菓 将角 しょうゆ [袋] 165g（0.3人前） 188 kcal
ampm アンドーナツ（1人前） 355 kcal
  2568 kcal
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