no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月04日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
600kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
あんぱん [袋] 1個（1人前） 319 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
10時
焼きそば（1人前） --- kcal
18時
水ぎょうざ（0.5人前） 161 kcal
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
COCO'S 半ライス（1人前） 202 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 150 kcal
牛肉四川風煮（0.6人前） 282 kcal
サラダ（0.5人前） 22.5 kcal
あんかけ焼ソバ（0.6人前） 472 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
CoCo壱番屋 杏仁豆腐（1人前） 133 kcal
22時
トップバリュ 練乳がけ金時（1人前） 138 kcal
フェロミン（1人前） 8 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
FANCL 亜鉛（1人前） 3.2 kcal
  2667 kcal
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