６３日目(drinking)【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月04日（月）

６３日目(drinking)
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ヘルシア（20日目）+

【記録グラフ】
食事の記録
2176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 118 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
19時
ビール（5人前） 700 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
ホイコーロー（0.5人前） 315 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
  2176 kcal
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