ごはんとこころ【akubi2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月04日（月）

ごはんとこころ
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【今日の調子】 怒ってる

【今日のできごと】 整体へ行く

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】整体はやはり気持ちが良い。
先生はよくなってると仰るけど、自分ではあまりわからない。
怒りの感情に支配され過ぎず、その根底にあるものを見つめることや、
前より出来ている、感じていることをもっと見れるようになりたい。

【朝ごはん】

【昼ごはん】 ｶｯﾌﾟ麺　焼き鯖寿司

【間食】

【晩ごはん】 冷麦

【夜食】 ｱｲｽｸﾘｰﾑ ﾜｲﾝ

【今日の感想】

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