no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月08日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
18%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ニラレバ炒め（1人前） 369 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
20時
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
21時
焼酎（2人前） 742 kcal
  2750 kcal
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