暑いよ（ジム６日目）【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月08日（金）

暑いよ（ジム６日目）
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ジムの入会して１週間が経ちました。
３日坊主にはならずに通っています。

ジムの中の室温が気になる。
温度設定は当然私などがいじれるはずがないのだが、私が感じるに２８度ぐらいだと思う。
この室温、クールビス？
普通に生活する分には絶えられる温度かも知れないが、運動をしているものからすると暑すぎる。
私などすぐに汗がでるたちなので運動が終わるころには着ている服がビチャビチャになってしまう。
お願いだから２０度くらいの設定にしてくんないかなあ。
無理だと思うけど。その前にそんなことを言えない性格だった。笑

【記録グラフ】
ジョギング
10.4km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
55分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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