あけましておめでとうございます。【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月04日（水）

あけましておめでとうございます。
< 地獄からの生還かな... 　｜　今日から >
みなさんお元気ですか？
久しぶりにノートを書いてます。
癌が見つかり最初の手術からだいたい１年が経ちました。
一昨年の暮れから去年にかけて３回の手術してまた新年を迎えることができました。

これからは病気と迎えあいながら治療＆体力作りに頑張っていこうと思います。
初日は腹筋５０回
腕立て２０回
このくらいが限界でした。
出来るだけ毎日続けます。
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