no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月09日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
農協 低脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 46 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
8時
クラシエフーズ 甘栗（1人前） 94 kcal
七尾製菓 太鼓せんべい（1人前） 157 kcal
10時
井村屋 あずきアイス（1人前） 149 kcal
13時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 393 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
18時
サラダ巻き（1人前） 688 kcal
  1795 kcal
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