庭仕事【Sawyerさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日（日）

庭仕事
< 夜の散歩 　｜　no title >
今日は、一日家でビデオ三昧。万歩計はほとんど動いてません。
でも、朝のうち、ベランダの掃除や玄関の掃除でそれなりに身体は動かしました。オリズルランもたくさんライナーが出て苦しそうだったので、ちょっと散髪。他の植物（ゼラニウム、金の成る木、アイビー、アロエベラ＆雑草）にも栄養を補給。
外では、ツクツクボウシの鳴き声も混じり始めた。そろそろ暑い夏もピークは過ぎたかな。

【記録グラフ】
万歩計
828歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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