NOT　爽やかな朝【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日（日）

NOT　爽やかな朝
< プチ　ヨガピクニッ... 　｜　｢乙女と読書｣ >
5:30起床。二日酔い気味。

今日はヨガはお休み。ゆえに昨日は思う存分飲んで食べて……
なんか、飲みたくて飲んだとか、食べたくて食べたというより、
｢明日はヨガ休みだから飲んでおこう。｣という感じ。
アタマで飲んじゃったなぁ。
で、あとは惰性でズルズルズルっと。

反省反省。

早くリカバーしよっと。

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公園まで散歩40分。

仲間とブランチ。情報交換。

幼馴染から連絡が入り、別の幼馴染と会うとのことで合流。
中３の娘のいる働くママ。もう一人は２歳と４歳の娘たちとパリから帰国してる。そしてヨガ＆旅するワタシ。
３人一緒に顔を合わせるのは３年ぶりくらい？新居にお邪魔して楽しく過ごした。

感慨深いなぁ……
【記録グラフ】
万歩計
11371歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
1333kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体重
44kg
体重（kg） のグラフ
コメント
megulalala 2008/08/10 08:03 
私もそういう日ありますよー。
しかも食べ始めるととまらないっ（＞＜）
減っては戻るの繰り返しです。。。
のほ 2008/08/10 09:21 
こんにちは！
コメントありがとうございました。
ヨガやってるんですねー。ステキ。
お酒、昔に比べてだいぶ弱くなったけどワタシもスキです。
アタマで飲んじゃうって面白いですねぇｗ
でもそういうこと、あるかもー。
**n 2008/08/10 19:32 
megu-lalalaさん
明らかにおかしな食べ方しちゃいますよね～

のほ。さん
そうそう。アタマで飲んじゃう。食べちゃう。
全ては考え方次第なんですけどね～
ま、そういう弱いトコロが人間の愚かさであり愛すべきところ？(笑)
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