万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2008年08月
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万歩計のグラフ
日別データ（8月）

8月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金) 16467歩 296 kcal up   151767歩   7月のまとめ。8月の目標  
8月2日(土) 19323歩 347 kcal up   171090歩   やめられない食べ物は何ですか？  
8月3日(日)           海日和。ボサノバライブ  
8月4日(月) 10005歩 180 kcal up   181095歩   暑いけど、みなさんはバテていま...  
8月5日(火) 8474歩 152 kcal up   189569歩   熱帯夜？  
8月6日(水) 9769歩 175 kcal up   199338歩   Sunrise  
8月7日(木) 8720歩 156 kcal up   208058歩   ベランダで日光浴  
8月8日(金) 12904歩 232 kcal up   220962歩   暑い！ので、ゴクゴクゴク……  
8月9日(土) 8113歩 146 kcal up   229075歩   プチ　ヨガピクニック  
8月10日(日) 11371歩 204 kcal up   240446歩   NOT　爽やかな朝  
8月11日(月) 9107歩 163 kcal up   249553歩   ｢乙女と読書｣  
8月12日(火) 16751歩 301 kcal up   266304歩   気持ちだけ、バリのリゾート♡  
8月13日(水) 10501歩 189 kcal up   276805歩   海！夏真っ盛り  
8月14日(木) 9542歩 171 kcal up   286347歩   夏休みを謳歌？！食欲爆発！  
8月15日(金)           怠惰な一日  
8月16日(土) 5273歩 94 kcal dwn   291620歩   ダラダラ夏休み続行！  
8月17日(日) 9380歩 168 kcal up   301000歩   南インドミールス＠練馬  
8月18日(月) 7578歩 136 kcal dwn   308578歩   ダラダラ終了！  
8月19日(火) 12405歩 223 kcal up   320983歩   Feeling good♪  
8月20日(水) 18594歩 334 kcal up   339577歩   シンクロランチ  
8月21日(木) 13199歩 237 kcal up   352776歩   重たい朝(>_<)...  
8月22日(金) 6513歩 117 kcal dwn   359289歩   極楽♪起きぬけマッサージ  
8月23日(土) 11381歩 204 kcal up   370670歩   今日から妹  
8月24日(日) 11606歩 208 kcal up   382276歩   寒。でも家の中は明るい  
8月25日(月) 7000歩 126 kcal dwn   389276歩   食べ放題の一日。  
8月26日(火) 3000歩 54 kcal dwn   392276歩   健康的に食べたい  
8月27日(水) 7000歩 126 kcal dwn   399276歩   ファミリーサービス週間……  
8月28日(木) 7170歩 129 kcal dwn   406446歩   地味でシンプルな日が好き。  
8月29日(金) 13128歩 236 kcal up   419574歩   酒残りダルイ  
8月30日(土) 6330歩 113 kcal dwn   425904歩   知足の大切さ、改めて。  
8月31日(日)           テレビに釘付け  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 290,604歩 （先月：135,300歩）
平均数（今月） dwn 10,378.7歩 （先月：12,300歩）
最高数（今月） dwn 19,323歩 （先月：20,019歩）
目標達成率（今月） dwn 71% （先月：82%）
総合データ（～8月）
合計数 425,904歩
平均数 10,920.6歩
最高数 20,019歩（記録日：2008/07/29）
目標達成率 74%